Dziennik AnastasiaDarkling, 29 lip 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
48,2 kg Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 lipca 2021:
1033 kcal Tłusz: 20,59g | Białk: 131,77g | Węglo: 87,73g.   Śniadanie: Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Персики, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Obiad: Соевый Соус, Помидоры, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец. Przekąski/Inne: Яичный Белок, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Огурец (с Кожурой), Alpro Напиток Миндальный без Сахара. więcej...
2059 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AnastasiaDarkling


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.