Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2021
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 19,28g | Białk: 132,07g | Węglo: 159,64g.
Śniadanie: Увелка Пшеничная Каша, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Obiad: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Арбуз. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDarkling
|