Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2021
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 62,06g | Białk: 56,76g | Węglo: 156,28g.
Śniadanie: Sól, Kawa, Bób (Gotowany), Lovilio Mozzarella w Plastrach, Jajko, Pikok Kiełbasa Podwawelska, Biedronka Pieczarki, Masło. Lunch: Mrożone Wiśnie, Ciasto Jogurtowe, Ciasto Kruche ze Śliwkami, Drożdżówka z Dżemem. Przekąski/Inne: Bób (Gotowany), Czerwone Wiśnie. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
mobilizacja Jagnieszka, bo czerwono to wygląda 😉
07 sie 21 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
No biorę się za siebie już 😜
07 sie 21 przez użytkownika: Jagnieszka
|
07 sie 21 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|