Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2015
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 47,14g | Białk: 43,43g | Węglo: 229,61g.
Śniadanie: Gellwe Galaretka, Gotowana Zielona Kapusta. Lunch: Baroni Parówki Drobiowe, Pomidory. Obiad: Słodkie Cukierki Czekoladowe, Lody na Patyku z Zamrożonego Soku. Przekąski/Inne: Sos Wołowy lub Mięsny, Gotowana Zielona Kapusta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
|
2439 kcal
|
Ćwiczenie:
Skalpel - 10 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 50 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi a.sakakanka
|