|
No to trzeba, się zacząć redukować po wakacjach.😁
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 55,76g | Białk: 128,89g | Węglo: 117,31g.
Śniadanie: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Jajko, Melvit Pieczywo Chrupkie Żytnie. Lunch: Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Nestlé Lody Kaktus. Obiad: Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku, Filet z Kurczaka, Oliwa z Oliwek. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|