Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2014
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1957 kcal
|
Tłusz: 70,64g | Białk: 101,48g | Węglo: 234,09g.
Śniadanie: Plasterki Szynki ze Sklepu, Herbata bez Cukru, Delma Delma Extra z Masłem, Pilos Twaróg Półtłusty, Biedronka Chleb Słowiański, Kawa. Lunch: Biedronka Chleb Słowiański, Delma Delma Extra z Masłem, Jajko na Twardo, Pomidory. Obiad: Makaron, Rosół. Przekąski/Inne: Biedronka Bułka z Dynią, Jajko na Twardo, Sertop Ser Topiony "Domowy Smak", Jabłko, Mlekovita Ser Morski, Biedronka Chleb Słowiański, Herbata bez Cukru, Delma Delma Extra z Masłem. więcej...
|
stała waga
|
|
|