Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2014
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 33,00g | Białk: 107,64g | Węglo: 189,44g.
Śniadanie: Mlekovita Mleko 0,5%, Nestlé Fitness Yoghurt. Lunch: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Rolnik Buraczki Tarte, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Obiad: Sanko Musli - Ryzowe Wafle z Algami,Bananem i Kokosem, Piątnica Serek Wiejski Light 3%. Przekąski/Inne: Mlekovita Mleko 0,5%, Nestlé Fitness Yoghurt. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|