Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
misiolot
Dziennik
09 sie 21
Dziennik misiolot, 09 sie 21
Profil misiolot
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
95,4 kg
Do tej pory straciłeś:
17 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 sierpnia 2021:
2044 kcal
Tłusz: 74,81g | Białk: 104,61g | Węglo: 244,41g.
Śniadanie:
Lidl Bułka Czosnkowa.
Lunch:
Dorsz Atlantycki, Leczo.
Obiad:
Pomidor Malinowy, Biedronka Masło Ekstra, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Mlekovita Ser Kaszkawał , Bułka Pszenna.
Przekąski/Inne:
Riviva Nektar Pomarańczowy, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍😁
09 sie 21 przez użytkownika:
Jagnieszka
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi misiolot
Zobacz Pełną Historię