Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
107,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2324 kcal
|
Tłusz: 125,31g | Białk: 63,03g | Węglo: 233,94g.
Śniadanie: Delikate Serek Smietankowy w Plastrach, Cukier Biały, Mleko (Mleko), Kawa, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Chleb Biały, Masło. Lunch: Cukier Biały, Mleko (Mleko), Kawa, Milka Czekolada z Oreo, Cukier Biały, Mleko (Mleko), Kawa. Obiad: Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Nestlé Lody Kaktus, Cukier Biały, Mleko (Mleko), Kawa. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|