Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 15,31g | Białk: 77,55g | Węglo: 166,65g.
Śniadanie: Brzoskwinie, Jabłko, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Jogurt Naturalny 1,5%, Pilos Mleko 1,5%, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Pilos Mleko 1,5%, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Pierś z Kurczaka Gotowana, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Zielona Cała, Kuchnia Lidla Kasza Gryczana Biała, Gellwe Kubek Witamin Kisiel. Przekąski/Inne: Fanta Fanta Zero, Marchewki. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|