Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 62,99g | Białk: 58,65g | Węglo: 154,22g.
Śniadanie: 아오리사과, 자두, 양배추. Lunch: 마카로니 또는 파스타 샐러드. Obiad: 노브랜드버거 감자튀김M, 노브랜드버거 페퍼로니. Przekąski/Inne: 마라샹궈 마라샹궈, 커피빈 (Coffee Bean) 헤이즐넛라떼. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|