Dziennik Emk4., 10 sie 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
57,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7,9 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 sierpnia 2021:
578 kcal Tłusz: 8,11g | Białk: 26,26g | Węglo: 96,21g.   Śniadanie: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Fitella Musli Jogurtowe z Żurawiną. Lunch: Maribel Dżem Brzoskwiniowy, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. więcej...
1383 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.