Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
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50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1239 kcal
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Tłusz: 58,19g | Białk: 65,52g | Węglo: 113,25g.
Śniadanie: 서브웨이 로스트치킨샌드위치, 소와나무 슬라이스치즈, 계란후라이, 방울 토마토, CJ 파인애플 샐러드소스, 양배추, 참선진녹즙 양배추, 푸룬, 사과. Lunch: 이즈니 무염 버터, 해키키 볼로네제소스, 양파, 콜리플라워, 미주라 토스트, 새우. Obiad: 계란후라이, 소와나무 슬라이스치즈, 우리식품 참소스, 참선진녹즙 양배추, 방울 토마토, 오프라이스 흑임자 드레싱, 두부. Przekąski/Inne: 매일유업 소화가잘되는우유 저지방, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. więcej...
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Traci 3,5 kg na tydzień
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Historia Wagi STAROOO(팻스타)
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