Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
160 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 40 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1987 kcal
|
Tłusz: 109,61g | Białk: 91,39g | Węglo: 154,81g.
Śniadanie: Ser Gouda, Majonez, Chleb Biały. Lunch: McDonald's McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak. Obiad: Grześkowiak Mizeria, Piątnica Śmietana 18%, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|