Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2144 kcal
|
Tłusz: 115,06g | Białk: 109,28g | Węglo: 175,29g.
Śniadanie: Kawa z Cukrem, Biedronka Bułka Poznańska, Masło, Jajko Sadzone. Lunch: Morliny Parówki Berlinki Classic, SFD Dzikie Białko, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Borówka Amerykańska. Obiad: Knorr Sos Sałatkowy Koperkowo-Ziołowy, Pomidor Malinowy, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Przekąski/Inne: Odra Galaretki w Czekoladzie Opolanki, Marletto Sorbet Truskawkowy, Lidl Prażone Ziarna Słonecznika, Biały Popcorn Przygotowany na Oleju, Lays Green Onion. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi alicja.pietrucka666
|