Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 91,18g | Białk: 53,75g | Węglo: 96,31g.
Śniadanie: Jagody, Jana Naturalny Jogurt Probiotyczny, Domowe Muesli, Biedronka Polędwica Sopocka, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Lunch: Smaczne Wędliny Szynka Gotowana, Kawa, Winiary Majonez, Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Biedronka Kiełbasa Śląska, Dega Sałatka Ziemniaczana. Przekąski/Inne: Kawa. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|