|
eh te weekendy, gdy ma się gości 😒😒
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 59,83g | Białk: 103,04g | Węglo: 104,74g.
Śniadanie: Oliwa z Oliwek, Pomidory, Czarne Oliwki, Jajko na Twardo, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Rukola. Lunch: Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy. Obiad: Helio Sezam, Rzepakowy Olej Roślinny, Go Vege Tofu Wędzone Fumado, Carrefour Nouilles, Asia Flavours Sos Molho Teriyaki. Przekąski/Inne: All Nutrition Czekoladowe bez Laktozy, Lidl Brzoskwinia UFO, FruVita Skyr Naturalny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DominikaLaru
|