Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 59,52g | Białk: 57,79g | Węglo: 141,61g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Вкуснотеево Масло Сливочное, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Кофе Хауз Эспрессо Американо. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Магнит Арбуз. Obiad: ВкусВилл Яйцо Куриное, Пятерочка Огурец Свежий. Przekąski/Inne: Дикси Виноград Кишмиш, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Кофе Хауз Эспрессо Американо. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnutaSoroka
|