Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2021
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 62,73g | Białk: 116,25g | Węglo: 131,89g.
Śniadanie: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Кофе Хауз Эспрессо Американо. Lunch: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Мистраль Киноа Вареная, Перекресток Семга Стейк, Ашан Кабачки. Obiad: Prisma Огурец Короткоплодный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Boombar Протеиновый Батончик Миндаль, Магнит Персик, Кофе Хауз Эспрессо Американо, Yumbaker Макарон Лаванда. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnutaSoroka
|