Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 16,76g | Białk: 133,77g | Węglo: 98,72g.
Śniadanie: Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Obiad: 4 Сезона Брусника Замороженная, Василеостровская Пивоварня Пиво, Светофор Рыба Солено-Сушеная Путассу, Василеостровская Пивоварня Сидр Полусухой, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец. Przekąski/Inne: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDarkling
|