Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2021
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
603 kcal
|
Tłusz: 24,98g | Białk: 41,34g | Węglo: 63,29g.
Śniadanie: 아메리카노, 단호박, 메추리알, 토마토, 파프리카, 오이 (껍질 포함). Lunch: 가지, 부채살, 양배추, 애호박. Obiad: 아몬드, 파프리카, 오이 (껍질 포함). Przekąski/Inne: 아메리카노, 아오리사과, 토마토, 파프리카. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|