Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2021
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 124,92g | Białk: 67,39g | Węglo: 25,74g.
Śniadanie: Orzechy Brazylijskie, KFD Dietetyczna Galaretka, Piątnica Śmietana 30%, Jajko, Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany), Zielone Nadziewane Oliwki, Biedronka Masło Ekstra, Awokado. Lunch: Rukola, Kfd Dżemik z Wiśni, Turek Camembert Aksamitny. Obiad: Diet-Food.pl Pasta Kokosowa. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna_look_88
|