Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2021
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 55,78g | Białk: 88,54g | Węglo: 171,76g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Pestki Dyni, Awokado, Wędzony Łosoś, Masło, Chleb Biały, Jajko na Miękko. Lunch: Kawa z Mlekiem, Nestlé Resource Protein . Obiad: Risotto z Kurczakiem. Przekąski/Inne: Zott Jogurt Naturalny, Jagody, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Morele, Banan, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Makrela Wędzona, Wasa Sport. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danusianorge
|