Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2021
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2121 kcal
|
Tłusz: 117,91g | Białk: 117,32g | Węglo: 147,17g.
Śniadanie: Jajko, Ogórek (Obrany), Cebule, Pomidory, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Lunch: Roleski Sos Trinidad Scorpion, Karkówka, Krasnystaw Jogurt Naturalny, Rzodkiewka, Cebule, Ogórek (Obrany), Fit & Easy Mix Sałat Party, Animak Makaron Szpinakowy. Obiad: Lidl Makrela Wędzona. Przekąski/Inne: Cukier Puder, Ania Gofry Naturalne. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pan Piotrunio
|