Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2021
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
920 kcal
|
Tłusz: 44,91g | Białk: 45,15g | Węglo: 85,78g.
Śniadanie: Ser Cheddar, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, Społem Majonez Kielecki, Cebule, Kukurydza, Biedronka Tortilla Wraps. Lunch: Olej Roślinny, Koncentrat Pomidorowy, Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Krem z Dyni, Placki Ziemniaczane. więcej...
|
|
517 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 44 minut, Samsung Health - 23 godziny i 16 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Agnieszka1511
|