Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2021
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 41,34g | Białk: 92,04g | Węglo: 173,85g.
Śniadanie: Zarębski Ser Biały Mielony, Lidl Bułka Pszenna, Pomidor Malinowy, Alpro Mleko Sojowe bez Cukru. Lunch: Alpro Mleko Sojowe bez Cukru. Obiad: Pilos Bio Jogurt Naturalny , Pierś z Kurczaka Gotowana, Vital Fresh Mix Sałat Pocket, Pomidor Malinowy, Lidl Tortilla Wraps. Przekąski/Inne: Zarębski Ser Biały Mielony, Bułka Razowa, Fortuna Miłosław Bezalkoholowe IPA, Starbucks Frappuccino. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|