Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2021
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 39,01g | Białk: 95,70g | Węglo: 135,07g.
Śniadanie: 루어팍 가염버터, 바게트, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 풋사과, 귤, 삶은 계란, 찐옥수수, 커피. Lunch: 닭고기 (구이), 소주 소주, 풋고추, 마늘장아찌, 무장아찌, 깍두기, 배추겉절이, 삼계탕. Przekąski/Inne: 귤, 빙그레 메로나 (75ml). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|