Dziennik Emk4., 13 sie 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2021
57,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7,6 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 sierpnia 2021:
428 kcal Tłusz: 4,75g | Białk: 27,88g | Węglo: 68,95g.   Śniadanie: Czerwone Wiśnie, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Arbuz. Lunch: Lewiatan Chrzan Tarty, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Morliny Szyneczka Morlinki. Przekąski/Inne: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
911 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.