Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2021
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 91,93g | Białk: 93,15g | Węglo: 95,77g.
Śniadanie: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Té (Infusión). Lunch: Mercadona Sandía, Sardinas, Col, Aceitunas Verdes, Lechuga, Ciruela, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Cebollas, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates. Obiad: Café con Leche. Przekąski/Inne: Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|