Dziennik Emk4., 14 sie 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2021
57,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7,4 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 sierpnia 2021:
427 kcal Tłusz: 7,95g | Białk: 20,01g | Węglo: 66,52g.   Śniadanie: Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Ogórek Małosolny, Pomidory. Lunch: Lewiatan Chrzan Tarty, Sokołów Szynka Wieprzowa, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. więcej...
1063 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.