Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2021
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3341 kcal
|
Tłusz: 184,83g | Białk: 107,05g | Węglo: 312,44g.
Śniadanie: Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Tortex Ketchup Łagodny, Sokołów Kiełbasa Wiejska , Światowid Ser Gouda, Chleb. Lunch: Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Leczo z Kiełbasą. Obiad: Chleb, Karkówka Smażona. Przekąski/Inne: Ciasto Kruche ze Śliwkami, Dr Gerard Pryncypałki. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|