Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2021
|
157,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 37,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 70,92g | Białk: 72,07g | Węglo: 175,84g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Chleb Biały, Majonez, Ser Gouda. Lunch: Pizza z Serem. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|