Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2021
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2567 kcal
|
Tłusz: 96,55g | Białk: 83,69g | Węglo: 313,05g.
Śniadanie: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Lunch: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Tomates, Sepia, Cordial o de Licor, Hacendado Empanada Pollo y Setas. Obiad: La Hacienda del Ibérico Salchichón Ibérico, Pan Blanco, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Empanada de Pollo y Setas. Przekąski/Inne: Fini Gominolas . więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|