Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2075 kcal
|
Tłusz: 120,35g | Białk: 83,34g | Węglo: 166,37g.
Lunch: KFC Strips, KFC Bites, KFC Hot Wings, KFC Frytki (Małe). Przekąski/Inne: Lipton Ice Tea, Lipton Ice Tea, Storck Merci Milk Chocolate. więcej...
|
|
2117 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 6 godziny, Spacer - 2 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chenxifu1992
|