Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2021
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1955 kcal
|
Tłusz: 78,97g | Białk: 69,96g | Węglo: 237,26g.
Śniadanie: Vitanella Musli Premium, Zott Jogobella Wiśnia . Lunch: Krasnystaw Serek Wiejski, Biedronka Bagietka Czosnkowa. Obiad: Ser Gouda lub Edamski, Masło, Chleb. Przekąski/Inne: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Biszkopt. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|