Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1067 kcal
|
Tłusz: 27,11g | Białk: 30,12g | Węglo: 182,37g.
Śniadanie: Dżemy i Konfitury, Sante Musli bez Dodatku Cukru z Owocami, Beztłuszczowy Zwykły Jogurt, Banan, Suche Prażone Orzeszki Ziemne (bez Dodatku Soli), Płatki Owsiane. Obiad: Nestlé Chocapic Baton, Lisner Pasta Jajeczna ze Szczypiorkiem , Milko Maślanka Truskawkowa, Lidl Bułka Pszenna. Przekąski/Inne: Jabłko, Arbuz. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi littlewhitedress
|