Dziennik Emk4., 15 sie 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2021
57,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7,6 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 sierpnia 2021:
481 kcal Tłusz: 17,81g | Białk: 22,52g | Węglo: 56,50g.   Śniadanie: Graal Tuńczyk Rozdrobniony w Wodzie, Ogórek (Obrany), Pomidory, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Lunch: Lody Włoskie. Przekąski/Inne: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
501 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.