Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2281 kcal
|
Tłusz: 67,97g | Białk: 146,57g | Węglo: 263,45g.
Śniadanie: Huel Huel. Lunch: Jabłko, Pilos Serek Wiejski Lekki, Lidl Ryż Basmati. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażony Kotlet Schabowy, Piątnica Śmietana 18%, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Paella z Owocami Morza. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|