Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1839 kcal
|
Tłusz: 74,70g | Białk: 91,98g | Węglo: 210,67g.
Śniadanie: Brzoskwinie, Mięso z Udka Kurczaka, Smażona Cebula, Ser Gouda, Sokołów Salami Pepperoni, Biedronka Tortilla Wraps, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Śliwki, FruVita Skyr Jagodowy. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|