|
Waga po melanżu 😅 zaraz podskoczy z powrotem
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 46,20g | Białk: 70,16g | Węglo: 159,77g.
Śniadanie: Migdały, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Arbuz, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Kawa z Mlekiem. Lunch: Borówka Amerykańska, Naleśniki z Serem, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Obiad: Mister Choc Proti Nussa, Masło Orzechowe, Biedronka Zupa Krem Pomidorowo-Paprykowy z Ciecierzycą. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|