Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2129 kcal
|
Tłusz: 149,08g | Białk: 149,30g | Węglo: 42,48g.
Śniadanie: Kaufland Pomidor, Dulano Prosciutto Cotto, Delikate Serek Śmietankowy, Grzybki Chleb Proteinowy. Lunch: Biedronka Pieczarki, Cebule, Jajko, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe. Obiad: Musztarda, Heinz Sos Chili, Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor, Zbyszko Mięso Mielone Wołowe, Grzybki Chleb Proteinowy, Odżywka Białkowa, Pilos Śmietanka 30%. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|