|
nadwyżka po all inclusive była pewna, oczy zjadłyby wszystko 🤣
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 59,68g | Białk: 42,03g | Węglo: 165,81g.
Śniadanie: Black Energy Drink (Puszka), Włoszczowa Serek do Chleba z Papryką, Szynka, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Kalafior, Jajko na Twardo. Obiad: Szynka, Chleb Pszenno-Żytni, Włoszczowa Serek do Chleba z Papryką, Borówka Amerykańska. Przekąski/Inne: Snack Day Salsa Dip Pomidorowy Medium, Top Chips Chipsy Paprykowe, Bounty Bounty Dark. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|