Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
120,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 30,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2060 kcal
|
Tłusz: 90,36g | Białk: 171,09g | Węglo: 134,37g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Borówka Amerykańska, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Jajko, Biedronka Bułka Orkiszowa, Jajko, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Biedronka Bułka Orkiszowa. Lunch: Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka. Obiad: Biedronka Bułka Orkiszowa, Alpro Creamy Almond. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|