Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2021
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
610 kcal
|
Tłusz: 8,18g | Białk: 64,70g | Węglo: 77,73g.
Śniadanie: 식빵, 셀러리, 이즈니 무염 버터, 아메리카노, 토마토, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 아르토스 통밀 모닝빵. Lunch: 참치, 양배추, 애호박. Przekąski/Inne: 아메리카노, 애호박, 초당옥수수. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|