Dziennik Emk4., 17 sie 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2021
57,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7,3 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 sierpnia 2021:
533 kcal Tłusz: 6,79g | Białk: 27,75g | Węglo: 87,36g.   Śniadanie: Sokołów Szynka Biała, Polskie Młyny Pitta Pszenna, Pomidory, Ogórek Małosolny. Lunch: Biedronka Jabłko, Lewiatan Chrzan Tarty, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Sokołów Szynka Biała. Przekąski/Inne: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
981 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.