Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2014
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2404 kcal
|
Tłusz: 117,65g | Białk: 139,22g | Węglo: 194,08g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Biedronka Chleb Słowiański, Sertop Ser Topiony "Domowy Smak", Kawa, Herbata bez Cukru. Lunch: Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół, Kawa. Obiad: Ogórki Konserwowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Żeberka Wieprzowe, Herbata bez Cukru. Przekąski/Inne: Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm), Ketchup. więcej...
|
stała waga
|
|
|