Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2021
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 67,05g | Białk: 83,81g | Węglo: 124,23g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Suszone Pomidory, Nasiona Siemienia Lnianego, Orzeszki Ziemne, Pestki Dyni, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Wedel Gorzka Klasyczna 64%, Migdały, Banan. Obiad: Chleb Biały, Jajko, Żurek. Przekąski/Inne: Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Chleb Graham, Go On Protein. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|