Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1067 kcal
|
Tłusz: 29,75g | Białk: 45,88g | Węglo: 158,07g.
Śniadanie: Arbuz, Alpro Mleko Migdałowe, Kawa. Lunch: Zott Sos Jogurtowy Tzatziki, Placki z Cukinii. Obiad: Arbuz. Przekąski/Inne: Chef Select Stripsy z Fileta z Kurczaka , Świeży Makaron (Ugotowany). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|