Dziennik =Cinek=, 18 sie 21

Profil =Cinek= | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wczoraj wizyta w Gdańsku na torze przeszkód takim samym jak na testy sprawnościowe do Policji mój najlepszy wynik 1m18s. Do zaliczenia potrzeba 1m45s .

85,9 kg Do tej pory straciłeś: 5,6 kg. Wciąż do stracenia: 0,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 sierpnia 2021:

414 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

stała waga

13 zwolenników Wsparcie

Komentarze

czyliś szybki jak wiatr. Brawo👊👍

18 sie 21 przez użytkownika: gaweł_po_40

pawbrz :) ale co mam dziś zakwasy masakra. A codziennie biegałem 5 km, rower 20 km i takie tam ćwiczenia.

18 sie 21 przez użytkownika: =Cinek=

mocna rzecz, pamiętaj tylko o regeneracji. Bo motywacja, motywacją ale organizm przemęczony lubi świnię podkładać😉

20 sie 21 przez użytkownika: gaweł_po_40


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi =Cinek=

Zobacz Pełną Historię

Dziennik =Cinek=, 18 sie 21

Skomentuj

Historia Wagi =Cinek=