Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2021
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2457 kcal
|
Tłusz: 88,08g | Białk: 81,99g | Węglo: 301,73g.
Śniadanie: Té (Infusión). Lunch: Mango Verde, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Arroz Integral, Ajo, Mejillones, Judías Verdes, Pepino, Cebollas, Zanahoria, Aceite de Oliva, Vinagre, Tomates, Uva. Obiad: Cerveza Normal, Udon Miso Ramen, Cerveza Normal. Przekąski/Inne: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|